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    忠告:炒土豆不能放此物,吃了就是沒病找病,現在知道還不晚!

    2018-08-30 08:17:48    瀏覽:3    點贊:0

    忠告:炒土豆不能放此物,吃了就是沒病找病,現在知道還不晚!

    土豆的好處

    1、土豆是我們常吃的蔬菜,但是土豆含有纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。常食土豆已成為防治胃癌的輔助療法。不僅如此,每天食點土豆還可以和胃、調中、健脾、益氣的作用,對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆就是我們身邊的保健菜。

    2、每天早晨吃點土豆,可以補充營養,因為土豆含有優質蛋白質、各種礦物質和維生素,具體操作時有一個重要指標,就是應該包括糧谷類、蛋白質和蔬菜水果三大必需品,早餐吃點土豆,可以補充營養還抵抗力。

    忠告:炒土豆不能放此物,吃了就是沒病找病,現在知道還不晚!

    炒土豆的時候不能放西紅柿,因為土豆會在人體的胃腸中會產生大量的鹽酸,西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶于水的沉淀,從而導致食欲不佳,消化不良,所以不能一起吃。不僅如此,它倆同食還容易生雀斑。

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